Andere Feinkost
BEEF POT ROAST, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein13.6g46.4% der Energie
Fett12.1g41.3% der Energie
Kohlenhydrate3.6g12.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.3g
Protein
13.6g (46.4%)Fett
12.1g (41.3%)Kohlenhydrate
3.6g (12.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein13.6g
Fett12.1g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein27%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF POT ROAST, BEEF 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.6g Protein, 12.1g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten