Otra Charcutería

BEEF POT ROAST, BEEF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas13.6g46.4% de la energía
Grasas12.1g41.3% de la energía
Carbohidratos3.6g12.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.3g
Proteínas
13.6g (46.4%)
Grasas
12.1g (41.3%)
Carbohidratos
3.6g (12.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas13.6g
Grasas12.1g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas27%
Grasas totales19%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BEEF POT ROAST, BEEF revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.6g de proteínas, 12.1g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium