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BEEF MEATLOAF WITH BACON JAM, BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine13.4g33.9% dell'energia
Grassi11.3g28.6% dell'energia
Carboidrati14.8g37.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.5g
Proteine
13.4g (33.9%)Grassi
11.3g (28.6%)Carboidrati
14.8g (37.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine13.4g
Grassi11.3g
Carboidrati14.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine27%
Grassi totali17%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BEEF MEATLOAF WITH BACON JAM, BEEF mostrano 211 calorie per 100g. Offre 13.4g di proteine, 11.3g di grassi totali e 14.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti