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BEEF MASSAMAN CURRY WITH THAI FRIED RICE, MEDIUM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie172kcal / 100g
Proteine8.4g23.0% dell'energia
Grassi5.3g14.5% dell'energia
Carboidrati22.9g62.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.6g
Proteine
8.4g (23.0%)Grassi
5.3g (14.5%)Carboidrati
22.9g (62.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie172kcal
Proteine8.4g
Grassi5.3g
Carboidrati22.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BEEF MASSAMAN CURRY WITH THAI FRIED RICE, MEDIUM mostrano 172 calorie per 100g. Offre 8.4g di proteine, 5.3g di grassi totali e 22.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti