Andere Feinkost
BEEF MASSAMAN CURRY WITH THAI FRIED RICE, MEDIUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien172kcal / 100g
Protein8.4g23.0% der Energie
Fett5.3g14.5% der Energie
Kohlenhydrate22.9g62.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.6g
Protein
8.4g (23.0%)Fett
5.3g (14.5%)Kohlenhydrate
22.9g (62.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien172kcal
Protein8.4g
Fett5.3g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein17%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 172 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF MASSAMAN CURRY WITH THAI FRIED RICE, MEDIUM zeigen 172 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.4g Protein, 5.3g Fettgehalt und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten