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BEEF & LAMB SHEPHERD'S PIE, BEEF & LAMB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine9.3g28.7% dell'energia
Grassi12.5g38.6% dell'energia
Carboidrati10.6g32.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.4g
Proteine
9.3g (28.7%)Grassi
12.5g (38.6%)Carboidrati
10.6g (32.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine9.3g
Grassi12.5g
Carboidrati10.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine19%
Grassi totali19%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEEF & LAMB SHEPHERD'S PIE, BEEF & LAMB offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 12.5g di grassi e 10.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti