Autre Charcuterie

BEEF & LAMB SHEPHERD'S PIE, BEEF & LAMB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines9.3g28.7% de l'énergie
Lipides12.5g38.6% de l'énergie
Glucides10.6g32.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.4g
Protéines
9.3g (28.7%)
Lipides
12.5g (38.6%)
Glucides
10.6g (32.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines9.3g
Lipides12.5g
Glucides10.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines19%
Lipides totaux19%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF & LAMB SHEPHERD'S PIE, BEEF & LAMB apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 12.5g de lipides et 10.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium