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BAKED CHICKEN TORTILLA CASSEROLE WHITE MEAT CHICKEN LAYERED WITH CORN TORTILLAS, CHEESE, TOMATOES, ONIONS, PEPPERS, MILD GREEN CHILES, AND CILANTRO, BAKED CHICKEN TORTILLA CASSEROLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie104kcal / 100g
Proteine8g36.4% dell'energia
Grassi4g18.2% dell'energia
Carboidrati10g45.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
8g (36.4%)Grassi
4g (18.2%)Carboidrati
10g (45.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie104kcal
Proteine8.0g
Grassi4.0g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga37minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BAKED CHICKEN TORTILLA CASSEROLE WHITE MEAT CHICKEN LAYERED WITH CORN TORTILLAS, CHEESE, TOMATOES, ONIONS, PEPPERS, MILD GREEN CHILES, AND CILANTRO, BAKED CHICKEN TORTILLA CASSEROLE mostrano 104 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 4g di grassi totali e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti