Otra Charcutería

BAKED CHICKEN TORTILLA CASSEROLE WHITE MEAT CHICKEN LAYERED WITH CORN TORTILLAS, CHEESE, TOMATOES, ONIONS, PEPPERS, MILD GREEN CHILES, AND CILANTRO, BAKED CHICKEN TORTILLA CASSEROLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías104kcal / 100g
Proteínas8g36.4% de la energía
Grasas4g18.2% de la energía
Carbohidratos10g45.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.0g
Proteínas
8g (36.4%)
Grasas
4g (18.2%)
Carbohidratos
10g (45.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías104kcal
Proteínas8.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 104 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BAKED CHICKEN TORTILLA CASSEROLE WHITE MEAT CHICKEN LAYERED WITH CORN TORTILLAS, CHEESE, TOMATOES, ONIONS, PEPPERS, MILD GREEN CHILES, AND CILANTRO, BAKED CHICKEN TORTILLA CASSEROLE muestra 104 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 4g de grasas y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium