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BAKED CHICKEN BROCCOLI CHEDDAR RICE WHITE MEAT CHICKEN, BROCCOLI, AND RICE IN A WHITE CHEESE SAUCE WITH A CHEDDAR CHEESE BREADCRUMB TOPPING, BAKED CHICKEN BROCCOLI CHEDDAR RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie177kcal / 100g
Proteine10g33.3% dell'energia
Grassi8.2g27.3% dell'energia
Carboidrati11.8g39.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
10g (33.3%)Grassi
8.2g (27.3%)Carboidrati
11.8g (39.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie177kcal
Proteine10.0g
Grassi8.2g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BAKED CHICKEN BROCCOLI CHEDDAR RICE WHITE MEAT CHICKEN, BROCCOLI, AND RICE IN A WHITE CHEESE SAUCE WITH A CHEDDAR CHEESE BREADCRUMB TOPPING, BAKED CHICKEN BROCCOLI CHEDDAR RICE mostrano 177 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 8.2g di grassi totali e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti