Otra Charcutería

BAKED CHICKEN BROCCOLI CHEDDAR RICE WHITE MEAT CHICKEN, BROCCOLI, AND RICE IN A WHITE CHEESE SAUCE WITH A CHEDDAR CHEESE BREADCRUMB TOPPING, BAKED CHICKEN BROCCOLI CHEDDAR RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías177kcal / 100g
Proteínas10g33.3% de la energía
Grasas8.2g27.3% de la energía
Carbohidratos11.8g39.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
10g (33.3%)
Grasas
8.2g (27.3%)
Carbohidratos
11.8g (39.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías177kcal
Proteínas10.0g
Grasas8.2g
Carbohidratos11.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas20%
Grasas totales13%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BAKED CHICKEN BROCCOLI CHEDDAR RICE WHITE MEAT CHICKEN, BROCCOLI, AND RICE IN A WHITE CHEESE SAUCE WITH A CHEDDAR CHEESE BREADCRUMB TOPPING, BAKED CHICKEN BROCCOLI CHEDDAR RICE muestra 177 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 8.2g de grasas y 11.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium