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BAKED BROCCOLI KNISHES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie195kcal / 100g
Proteine3.5g9.4% dell'energia
Grassi8.8g23.7% dell'energia
Carboidrati24.8g66.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.1g
Proteine
3.5g (9.4%)Grassi
8.8g (23.7%)Carboidrati
24.8g (66.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie195kcal
Proteine3.5g
Grassi8.8g
Carboidrati24.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BAKED BROCCOLI KNISHES mostrano 195 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 8.8g di grassi totali e 24.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti