Andere Feinkost
BAKED BROCCOLI KNISHES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein3.5g9.4% der Energie
Fett8.8g23.7% der Energie
Kohlenhydrate24.8g66.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.1g
Protein
3.5g (9.4%)Fett
8.8g (23.7%)Kohlenhydrate
24.8g (66.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein3.5g
Fett8.8g
Kohlenhydrate24.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BAKED BROCCOLI KNISHES zeigen 195 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 8.8g Fettgehalt und 24.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten