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AUTHENTIC ITALIAN LASAGNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie201kcal / 100g
Proteine13.2g35.5% dell'energia
Grassi10.4g28.0% dell'energia
Carboidrati13.6g36.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.2g
Proteine
13.2g (35.5%)Grassi
10.4g (28.0%)Carboidrati
13.6g (36.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie201kcal
Proteine13.2g
Grassi10.4g
Carboidrati13.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine26%
Grassi totali16%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 201 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga72minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di AUTHENTIC ITALIAN LASAGNA contiene 201 kcal. Fornisce 13.2g di proteine, 10.4g di grassi e 13.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti