Otra Charcutería

AUTHENTIC ITALIAN LASAGNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías201kcal / 100g
Proteínas13.2g35.5% de la energía
Grasas10.4g28.0% de la energía
Carbohidratos13.6g36.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.2g
Proteínas
13.2g (35.5%)
Grasas
10.4g (28.0%)
Carbohidratos
13.6g (36.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías201kcal
Proteínas13.2g
Grasas10.4g
Carbohidratos13.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales16%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 201 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga72minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de AUTHENTIC ITALIAN LASAGNA proporciona 201 kcal. Contiene 13.2g de proteínas, 10.4g de grasas y 13.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C