Andere Feinkost
AUTHENTIC ITALIAN LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien201kcal / 100g
Protein13.2g35.5% der Energie
Fett10.4g28.0% der Energie
Kohlenhydrate13.6g36.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.2g
Protein
13.2g (35.5%)Fett
10.4g (28.0%)Kohlenhydrate
13.6g (36.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien201kcal
Protein13.2g
Fett10.4g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein26%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 201 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga72Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AUTHENTIC ITALIAN LASAGNA enthält insgesamt 201 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.2g Protein, 10.4g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten