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ARROZ CON LECHE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine3.1g10.3% dell'energia
Grassi2.7g9.0% dell'energia
Carboidrati24.2g80.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
3.1g (10.3%)Grassi
2.7g (9.0%)Carboidrati
24.2g (80.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine3.1g
Grassi2.7g
Carboidrati24.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ARROZ CON LECHE contiene 133 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 2.7g di grassi e 24.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti