Altre Salse da Cucina

STEW IN A FEW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine1.6g7.6% dell'energia
Grassi11.3g53.8% dell'energia
Carboidrati8.1g38.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.0g
Proteine
1.6g (7.6%)
Grassi
11.3g (53.8%)
Carboidrati
8.1g (38.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine1.6g
Grassi11.3g
Carboidrati8.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine3%
Grassi totali17%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STEW IN A FEW contiene 129 kcal. Fornisce 1.6g di proteine, 11.3g di grassi e 8.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium