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SPICY GOCHUJANG COOKING SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine2.7g5.4% dell'energia
Grassi4g8.0% dell'energia
Carboidrati43.2g86.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.9g
Proteine
2.7g (5.4%)
Grassi
4g (8.0%)
Carboidrati
43.2g (86.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine2.7g
Grassi4.0g
Carboidrati43.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali6%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPICY GOCHUJANG COOKING SAUCE offre un apporto di 216 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 4g di grassi e 43.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium