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SPICY GOCHUJANG COOKING SAUCE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien216kcal / 100g
Protein2.7g5.4% der Energie
Fett4g8.0% der Energie
Kohlenhydrate43.2g86.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt49.9g
Protein
2.7g (5.4%)
Fett
4g (8.0%)
Kohlenhydrate
43.2g (86.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien216kcal
Protein2.7g
Fett4.0g
Kohlenhydrate43.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein5%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate16%

Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen20Minuten
🚴‍♀️Radfahren25Minuten
🚶‍♂️Gehen51Minuten
🧘‍♀️Yoga77Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY GOCHUJANG COOKING SAUCE 216 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.7g Protein, 4g Fett und 43.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten