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PREMIUM WHITE CLAM SAUCE WITH OLIVE OIL & GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie135kcal / 100g
Proteine1.8g10.0% dell'energia
Grassi12.6g70.0% dell'energia
Carboidrati3.6g20.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.0g
Proteine
1.8g (10.0%)
Grassi
12.6g (70.0%)
Carboidrati
3.6g (20.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie135kcal
Proteine1.8g
Grassi12.6g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine4%
Grassi totali19%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM WHITE CLAM SAUCE WITH OLIVE OIL & GARLIC offre un apporto di 135 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 12.6g di grassi e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C