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PREMIUM WHITE CLAM SAUCE WITH OLIVE OIL & GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías135kcal / 100g
Proteínas1.8g10.0% de la energía
Grasas12.6g70.0% de la energía
Carbohidratos3.6g20.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.0g
Proteínas
1.8g (10.0%)
Grasas
12.6g (70.0%)
Carbohidratos
3.6g (20.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías135kcal
Proteínas1.8g
Grasas12.6g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales19%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PREMIUM WHITE CLAM SAUCE WITH OLIVE OIL & GARLIC revela un aporte de 135 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 12.6g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C