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PREMIUM WHITE CLAM SAUCE WITH OLIVE OIL & GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein1.8g10.0% der Energie
Fett12.6g70.0% der Energie
Kohlenhydrate3.6g20.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.0g
Protein
1.8g (10.0%)Fett
12.6g (70.0%)Kohlenhydrate
3.6g (20.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein1.8g
Fett12.6g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein4%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PREMIUM WHITE CLAM SAUCE WITH OLIVE OIL & GARLIC 135 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.8g Protein, 12.6g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten