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OTTOGI, SPICY SAUCE WITH OCTOPUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie67kcal / 100g
Proteine4.7g33.6% dell'energia
Grassi1.3g9.3% dell'energia
Carboidrati8g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.0g
Proteine
4.7g (33.6%)
Grassi
1.3g (9.3%)
Carboidrati
8g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie67kcal
Proteine4.7g
Grassi1.3g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OTTOGI, SPICY SAUCE WITH OCTOPUS offre un apporto di 67 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 1.3g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium