Autres Sauces de Cuisson

OTTOGI, SPICY SAUCE WITH OCTOPUS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories67kcal / 100g
Protéines4.7g33.6% de l'énergie
Lipides1.3g9.3% de l'énergie
Glucides8g57.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.0g
Protéines
4.7g (33.6%)
Lipides
1.3g (9.3%)
Glucides
8g (57.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories67kcal
Protéines4.7g
Lipides1.3g
Glucides8.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines9%
Lipides totaux2%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 67 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OTTOGI, SPICY SAUCE WITH OCTOPUS apporte 67 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 1.3g de lipides et 8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium