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OTTOGI, SPICY SAUCE WITH OCTOPUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías67kcal / 100g
Proteínas4.7g33.6% de la energía
Grasas1.3g9.3% de la energía
Carbohidratos8g57.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.0g
Proteínas
4.7g (33.6%)
Grasas
1.3g (9.3%)
Carbohidratos
8g (57.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías67kcal
Proteínas4.7g
Grasas1.3g
Carbohidratos8.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de OTTOGI, SPICY SAUCE WITH OCTOPUS revela un aporte de 67 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 1.3g de lípidos y 8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium