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MOLE ROJO MEXICAN-INSPIRED COOKING SAUCE, MOLE ROJO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine0.8g4.1% dell'energia
Grassi5.1g26.2% dell'energia
Carboidrati13.6g69.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.5g
Proteine
0.8g (4.1%)
Grassi
5.1g (26.2%)
Carboidrati
13.6g (69.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine0.8g
Grassi5.1g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine2%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MOLE ROJO MEXICAN-INSPIRED COOKING SAUCE, MOLE ROJO contiene 102 kcal. Fornisce 0.8g di proteine, 5.1g di grassi e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium