Andere Kochsaucen
MOLE ROJO MEXICAN-INSPIRED COOKING SAUCE, MOLE ROJO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein0.8g4.1% der Energie
Fett5.1g26.2% der Energie
Kohlenhydrate13.6g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.5g
Protein
0.8g (4.1%)Fett
5.1g (26.2%)Kohlenhydrate
13.6g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein0.8g
Fett5.1g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein2%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MOLE ROJO MEXICAN-INSPIRED COOKING SAUCE, MOLE ROJO enthält insgesamt 102 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.8g Protein, 5.1g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten