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MOLE ROJO MEXICAN-INSPIRED COOKING SAUCE, MOLE ROJO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías102kcal / 100g
Proteínas0.8g4.1% de la energía
Grasas5.1g26.2% de la energía
Carbohidratos13.6g69.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.5g
Proteínas
0.8g (4.1%)
Grasas
5.1g (26.2%)
Carbohidratos
13.6g (69.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías102kcal
Proteínas0.8g
Grasas5.1g
Carbohidratos13.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas2%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MOLE ROJO MEXICAN-INSPIRED COOKING SAUCE, MOLE ROJO proporciona 102 kcal. Contiene 0.8g de proteínas, 5.1g de grasas y 13.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium