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ITALIAN STYLE WHITE CLAM SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie128kcal / 100g
Proteine4.8g25.0% dell'energia
Grassi9.6g50.0% dell'energia
Carboidrati4.8g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.2g
Proteine
4.8g (25.0%)
Grassi
9.6g (50.0%)
Carboidrati
4.8g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie128kcal
Proteine4.8g
Grassi9.6g
Carboidrati4.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali15%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN STYLE WHITE CLAM SAUCE contiene 128 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 9.6g di grassi e 4.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium