Andere Kochsaucen
ITALIAN STYLE WHITE CLAM SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein4.8g25.0% der Energie
Fett9.6g50.0% der Energie
Kohlenhydrate4.8g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.2g
Protein
4.8g (25.0%)Fett
9.6g (50.0%)Kohlenhydrate
4.8g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein4.8g
Fett9.6g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN STYLE WHITE CLAM SAUCE enthält insgesamt 128 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 9.6g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten