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EGGPLANT IN ADJIKA SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine0.9g3.8% dell'energia
Grassi10.9g46.2% dell'energia
Carboidrati11.8g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.6g
Proteine
0.9g (3.8%)Grassi
10.9g (46.2%)Carboidrati
11.8g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine0.9g
Grassi10.9g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine2%
Grassi totali17%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, EGGPLANT IN ADJIKA SAUCE offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.9g di proteine, 10.9g di grassi e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti