Autres Sauces de Cuisson

EGGPLANT IN ADJIKA SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines0.9g3.8% de l'énergie
Lipides10.9g46.2% de l'énergie
Glucides11.8g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.6g
Protéines
0.9g (3.8%)
Lipides
10.9g (46.2%)
Glucides
11.8g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines0.9g
Lipides10.9g
Glucides11.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines2%
Lipides totaux17%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que EGGPLANT IN ADJIKA SAUCE apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.9g de protéines, 10.9g de lipides et 11.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C