Salse Etniche

THAI PEANUT MILD SAUCE, THAI PEANUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine4.8g12.0% dell'energia
Grassi18.4g46.0% dell'energia
Carboidrati16.8g42.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
4.8g (12.0%)
Grassi
18.4g (46.0%)
Carboidrati
16.8g (42.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine4.8g
Grassi18.4g
Carboidrati16.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine10%
Grassi totali28%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THAI PEANUT MILD SAUCE, THAI PEANUT offre un apporto di 256 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 18.4g di grassi e 16.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium