Orientalische & Ethnische Saucen
THAI PEANUT MILD SAUCE, THAI PEANUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein4.8g12.0% der Energie
Fett18.4g46.0% der Energie
Kohlenhydrate16.8g42.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
4.8g (12.0%)Fett
18.4g (46.0%)Kohlenhydrate
16.8g (42.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein4.8g
Fett18.4g
Kohlenhydrate16.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein10%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THAI PEANUT MILD SAUCE, THAI PEANUT 256 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 18.4g Fett und 16.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten