Salse Etniche

TERIYAKI SAUCE, TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine2.9g7.0% dell'energia
Grassi5.9g14.3% dell'energia
Carboidrati32.4g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
2.9g (7.0%)
Grassi
5.9g (14.3%)
Carboidrati
32.4g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine2.9g
Grassi5.9g
Carboidrati32.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali9%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TERIYAKI SAUCE, TERIYAKI offre un apporto di 206 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 5.9g di grassi e 32.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium