Salse Etniche

TARATOUR TAHINA SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine7.1g19.5% dell'energia
Grassi22.2g61.0% dell'energia
Carboidrati7.1g19.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.4g
Proteine
7.1g (19.5%)
Grassi
22.2g (61.0%)
Carboidrati
7.1g (19.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine7.1g
Grassi22.2g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali34%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TARATOUR TAHINA SAUCE contiene 259 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 22.2g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C