Salsas Orientales y Étnicas

TARATOUR TAHINA SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías259kcal / 100g
Proteínas7.1g19.5% de la energía
Grasas22.2g61.0% de la energía
Carbohidratos7.1g19.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.4g
Proteínas
7.1g (19.5%)
Grasas
22.2g (61.0%)
Carbohidratos
7.1g (19.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías259kcal
Proteínas7.1g
Grasas22.2g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas14%
Grasas totales34%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TARATOUR TAHINA SAUCE proporciona 259 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 22.2g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C