Salse Etniche

SAUCE FOR MONGOLIAN BBQ STIR-FRY, MONGOLIAN BBQ STIR-FRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine2.9g8.5% dell'energia
Grassi5.7g16.6% dell'energia
Carboidrati25.7g74.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.3g
Proteine
2.9g (8.5%)
Grassi
5.7g (16.6%)
Carboidrati
25.7g (74.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine2.9g
Grassi5.7g
Carboidrati25.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali9%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SAUCE FOR MONGOLIAN BBQ STIR-FRY, MONGOLIAN BBQ STIR-FRY offre un apporto di 171 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 5.7g di grassi e 25.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium