Salsas Orientales y Étnicas

SAUCE FOR MONGOLIAN BBQ STIR-FRY, MONGOLIAN BBQ STIR-FRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas2.9g8.5% de la energía
Grasas5.7g16.6% de la energía
Carbohidratos25.7g74.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.3g
Proteínas
2.9g (8.5%)
Grasas
5.7g (16.6%)
Carbohidratos
25.7g (74.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas2.9g
Grasas5.7g
Carbohidratos25.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales9%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SAUCE FOR MONGOLIAN BBQ STIR-FRY, MONGOLIAN BBQ STIR-FRY revela un aporte de 171 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 5.7g de lípidos y 25.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium