Sauces Ethniques

SAUCE FOR MONGOLIAN BBQ STIR-FRY, MONGOLIAN BBQ STIR-FRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories171kcal / 100g
Protéines2.9g8.5% de l'énergie
Lipides5.7g16.6% de l'énergie
Glucides25.7g74.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.3g
Protéines
2.9g (8.5%)
Lipides
5.7g (16.6%)
Glucides
25.7g (74.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories171kcal
Protéines2.9g
Lipides5.7g
Glucides25.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines6%
Lipides totaux9%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SAUCE FOR MONGOLIAN BBQ STIR-FRY, MONGOLIAN BBQ STIR-FRY apporte 171 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 5.7g de lipides et 25.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium