Salse Etniche

ROASTED MOLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine3.1g9.9% dell'energia
Grassi6.3g20.1% dell'energia
Carboidrati21.9g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.3g
Proteine
3.1g (9.9%)
Grassi
6.3g (20.1%)
Carboidrati
21.9g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine3.1g
Grassi6.3g
Carboidrati21.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED MOLE offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 6.3g di grassi e 21.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C