Orientalische & Ethnische Saucen
ROASTED MOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein3.1g9.9% der Energie
Fett6.3g20.1% der Energie
Kohlenhydrate21.9g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
3.1g (9.9%)Fett
6.3g (20.1%)Kohlenhydrate
21.9g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein3.1g
Fett6.3g
Kohlenhydrate21.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED MOLE 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 6.3g Fett und 21.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten