Salse Etniche

ROASTED GARLIC ACHAAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie319kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi21.3g33.3% dell'energia
Carboidrati42.6g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.9g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
21.3g (33.3%)
Carboidrati
42.6g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie319kcal
Proteine0.0g
Grassi21.3g
Carboidrati42.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine0%
Grassi totali33%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED GARLIC ACHAAR offre un apporto di 319 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0g di proteine, 21.3g di grassi e 42.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium