Sauces Ethniques

ROASTED GARLIC ACHAAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories319kcal / 100g
Protéines0g0.0% de l'énergie
Lipides21.3g33.3% de l'énergie
Glucides42.6g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.9g
Protéines
0g (0.0%)
Lipides
21.3g (33.3%)
Glucides
42.6g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories319kcal
Protéines0.0g
Lipides21.3g
Glucides42.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines0%
Lipides totaux33%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 319 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga114minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED GARLIC ACHAAR apporte 319 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0g de protéines, 21.3g de lipides et 42.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium