Orientalische & Ethnische Saucen
ROASTED GARLIC ACHAAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien319kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett21.3g33.3% der Energie
Kohlenhydrate42.6g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.9g
Protein
0g (0.0%)Fett
21.3g (33.3%)Kohlenhydrate
42.6g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien319kcal
Protein0.0g
Fett21.3g
Kohlenhydrate42.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein0%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 319 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED GARLIC ACHAAR 319 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0g Protein, 21.3g Fett und 42.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten