Salse Etniche

PERUVIAN BLOOD ORANGE & AJI PANCA SAUCE, PERUVIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine2.9g9.2% dell'energia
Grassi5.7g18.1% dell'energia
Carboidrati22.9g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.5g
Proteine
2.9g (9.2%)
Grassi
5.7g (18.1%)
Carboidrati
22.9g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine2.9g
Grassi5.7g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PERUVIAN BLOOD ORANGE & AJI PANCA SAUCE, PERUVIAN offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 5.7g di grassi e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin C