Sauces Ethniques

PERUVIAN BLOOD ORANGE & AJI PANCA SAUCE, PERUVIAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines2.9g9.2% de l'énergie
Lipides5.7g18.1% de l'énergie
Glucides22.9g72.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.5g
Protéines
2.9g (9.2%)
Lipides
5.7g (18.1%)
Glucides
22.9g (72.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines2.9g
Lipides5.7g
Glucides22.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux9%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PERUVIAN BLOOD ORANGE & AJI PANCA SAUCE, PERUVIAN apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 5.7g de lipides et 22.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin C