Salse Etniche

PEANUT FLAVORED SAUCE, PEANUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine9.1g20.0% dell'energia
Grassi15.2g33.4% dell'energia
Carboidrati21.2g46.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.5g
Proteine
9.1g (20.0%)
Grassi
15.2g (33.4%)
Carboidrati
21.2g (46.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine9.1g
Grassi15.2g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali23%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEANUT FLAVORED SAUCE, PEANUT contiene 273 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 15.2g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium