Orientalische & Ethnische Saucen
PEANUT FLAVORED SAUCE, PEANUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien273kcal / 100g
Protein9.1g20.0% der Energie
Fett15.2g33.4% der Energie
Kohlenhydrate21.2g46.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.5g
Protein
9.1g (20.0%)Fett
15.2g (33.4%)Kohlenhydrate
21.2g (46.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien273kcal
Protein9.1g
Fett15.2g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 273 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEANUT FLAVORED SAUCE, PEANUT enthält insgesamt 273 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 15.2g Fett und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten